Blog & Recepten

Welkom op onze blog en receptenpagina, waar we je inspiratie bieden voor heerlijke gerechten met gezonde ingrediënten en tips delen voor een gebalanceerde levensstijl.

Onze blog artikelen over de Blauwe Bes

Voedingswaarde

Voedingswaarde van blauwe bessen

per 100 gram Voedingsstof Hoeveelheid per 100 gram Energie 58 kcal Koolhydraten 12,5 g waarvan suikers 10 g Vezels 2,4 g Eiwitten 0,7 g Vetten 0,2 g waarvan verzadigd 0 g waarvan enkelvoudig onverzadigd 0,1 g waarvan meervoudig onverzadigd 0,1 g Natrium 1 mg Kalium 77 mg Calcium 6 mg

Lees meer