Ja, blauwe bessen kunnen gunstig zijn bij een verhoogde bloeddruk. Er is namelijk wetenschappelijk bewijs dat blauwe bessen kunnen helpen bij het verlagen van de bloeddruk.
Ja, blauwe bessen kunnen gunstig zijn bij een verhoogde bloeddruk. Er is namelijk wetenschappelijk bewijs dat blauwe bessen kunnen helpen bij het verlagen van de bloeddruk.
per 100 gram Voedingsstof Hoeveelheid per 100 gram Energie 58 kcal Koolhydraten 12,5 g waarvan suikers 10 g Vezels 2,4 g Eiwitten 0,7 g Vetten 0,2 g waarvan verzadigd 0 g waarvan enkelvoudig onverzadigd 0,1 g waarvan meervoudig onverzadigd 0,1 g Natrium 1 mg Kalium 77 mg Calcium 6 mg Magnesium 5 mg Mangaan 0,3…
Gemakkelijk 20 min Ingrediënten stokbrood of ciabatta olijfolie 200 gram roomkaas 200 gram blauwe bessen verse bieslook rozemarijn Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd het stokbrood of de ciabatta in plakjes van ca. 1 cm dikte. Bestrijk de plakjes brood aan één kant met olijfolie. Verwarm de crostini in het midden van de…
